はじめましてシアシード

今日からシアシードを飲み始めです。
総コレステロールを下げるってことだったのでいいかな。
ついでにお腹で膨らみ便秘解消ってことで、マグラックスの代わりにも期待です

先々週血液検査したので使用前使用後になるといいな